Je t'aide à clarifier et à atteindre ton objectif physique
Je suis Jordan
Coach sportif diplômé et Coach de vie spécialisé en gestion du stress et des émotions
SPORT | SANTE | BIEN-ETRE
Tu souhaites pratiquer ou reprendre une activité physique pour perdre du poids, retrouver de l’énergie ou te sentir mieux dans ton corps, mais ton objectif reste flou. Tu es fatiguée des échecs répétés et tu ne sais plus vraiment pourquoi tu fais cela.
Mon accompagnement unique combine coaching de vie et coaching sportif pour t’aider à clarifier ton vrai “pourquoi”, fixer un objectif clair et réaliste, et avancer à ton rythme, avec douceur et bienveillance.
C’est un programme complet, humain, et personnalisé, adapté à ta vie, ton corps et tes émotions — entièrement en visio.
Ils partagent leur expérience
Soso, 28 ans
J'ai pu tenir une activité sportive hebdomadaire, alors que j'avais tendance à être moins régulière dans ma pratique avant cette année. Même quand j'étais fatiguée et que j'avais envie de rester dans mon canapé, je sortais toujours très contente de la séance !
Avis 5,0
Sandy, 34 ans
Ce que j’apprécie le plus, c’est ton écoute, ton partage et la façon dont tu prends le temps d’expliquer chaque exercice en les pratiquant avec nous. J’ai vraiment senti une évolution : j’ai gagné en cardio et je suis beaucoup moins essoufflé pendant mes footing. À la fin des séances, je suis fatiguée, c’est vrai, mais toujours avec le sourire et une grande satisfaction."
Avis 5,0
Guigui, 38 ans
J’adore le circuit training ! Les séances sont dynamiques et motivantes, et je me sens plus énergique au quotidien. Merci Jordan
Avis 4,8