Jordan
Coach sportif et Coach de vie certifié
L'idée derrière mon accompagnement
Nous avons tous des objectifs… mais les comprenons-nous assez pour les atteindre ?
Mon approche combine coaching sportif et coaching de vie pour agir à la fois sur le corps et l’esprit.
Coaching sportif
Un programme adapté à ton niveau et tes besoins, basé sur le circuit training avec des séances en visio : efficace pour brûler des calories, renforcer ton corps et retrouver de l’énergie au quotidien.
Coaching de vie
Au-delà du sport, on explore en parallèle le sens de ton objectif. Souvent, derrière “je veux perdre du poids” se cache un besoin plus profond : confiance, équilibre, libération de freins. On travaille dessus pour que ta transformation soit durable.
Mon objectif
Que tu deviennes acteur de ton parcours santé et bien-être : plus léger, plus confiant, plus aligné.
Mon parcours
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Master Coach EIC (École Internationale de Coaching), spécialisé en gestion du stress et des émotions.
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Licence STAPS mention APA (Activité Physique Adaptée).
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Master 1 STAPS APA-S (Activité Physique Adaptée et Santé).
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Encadre des séances de circuit training.
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Approche unique combinant coaching sportif et coaching de vie pour un bien-être global.
